Pengaruh Latihan Isometrik Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Negara Ratu Lampung Utara

Yuli Oktavia; Novika Andora; Hernida Warni

Authors

Yuli Oktavia Universitas Mitra Indonesia
Novika Andora Universitas Mitra Indonesia
Hernida Warni Universitas Mitra Indonesia

Keywords:

Isometrik Handgrip Exercise, Penurunan Tekanan Darah, Hipertensi

Abstract

Penatalaksanaan hipertensi secara non farmakologi salah satu dapat menggunakan latihan Isometric Handgrip Exercise yang merupakan terapi latihan statis menggunakan handgrip dynamometer yang dapat dapat menurunkan tekanan darah pada hipertensi sekitar 7 mmHg untuk sistolik dan 5 mmHg untuk diastolik. Tujuan dari penelitian ini adalah diketahui Pengaruh Latihan Isometrik handgrip exercise Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Negara Ratu. Jenis penelitian kuantitatif, metode penelitian yang digunakan adalah menggunakan metode pre eksperimental designs dengan pendekatan menggunakan pendekatan pre test and post test with control group. Sampel dalam penelitian ini adalah adalah 21 responden dan kelompok kontrol berjumlah 21 responden. Teknik pengambilan sampelpurposive sampling. Diketahui bahwa rata-rata (mean) tekanan darahsistolik sebelum adalah 165,743 dan diastolic 107,10 sedangkan pada kelompok control adalah 158,137 dan 110,76, sedangkanrata-rata (mean) tekanan darahsistolik sesudah adalah 140,38 dan diastolic 100,19 dan pada kelompok control adalah 144,88 dan 103,61.Berdasarkan uji statistik, didapatkan p-value 0,000 atau p-value< 0,05 yang artinya terdapat pengaruh latihan isometrik handgrip exercise terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Negara Ratu. Diharapkan kepada responden agar lebih rutin lagi dalam melakukan latihan isometrik, minimal 1 kali sehari, sehingga tekanan darah dapat menurun.

References

Musakkar, & Djafar, T. (2021). Promosi Kesehatan: Penyebab Terjadinya Hipertensi (H. Aulia (ed.)).CV. Pena Persada.

Price & Wilson (2018). Ilmu Penyakit Dalam Dan Bedah. Jakarta: EGC.

Kemenkes RI, (2019). Profil Kesehatan Republik Indonesia. Kemenkes RI.

Dinas Kesehatan Provinsi Lampung (2018). Profil Kesehatan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Nurindra,M.Y.S.,B,Herman,R.,& Yenita.(2016).Perbandingan Tekanan Darah Sebelum Dan Sewaktu Melakukan Handgrip Isometrik Exercise Pada Mahasiswa Angkatan 2011 Fakultas Kedokteran Universitas Andalas,Jurnal Kesehatan Andalas.

Silva,G.O., Farah, B.Q., Germano-Soares, A.H., Andrade-Lima,A.,Santana,Fs., Rodrigues,S. Rgio L. C., & Ritti-Dias, R. M. (2018). Acute Blood Pressure Responses After Different Isometrik Handgrip Protocols In Hypertensive Patients. Journal Clinics.

Manimala,J, (2019). Efficacy of Isometrik Handgrip Training to Lower Resting Blood Pressure : A Syestematic Review abd Meta – Analysis.American Colege of Sports Medicine

Piikman,S.,& Reisberg,K.(2018). The Effect of Isometrik Handgrip Training 0n Blood Pressure. Acta Kinesiologiae Universitatis Tartuensis, 24,109-120.

Dian Anggri Yanti, Dila Rizkia. (2022). “Pengaruh Terapi Isometric Handgrip Terhadap Tekanan Darah Pada Penderitan Hipertensi di Wilayah KErja Puskesmas Batang Kuis” Institut Kesehatan Medistra Lubuk Pakam Kab. Deli Serdang Tahun 2022.

Rahmawati, E., Dewi, A., & Sari, N. (2018).Perbandingan Isometric Handgrip Exercise dan Jalan Kaki Terhadap Tekanan Darah Sistolik dan Tekanan Darah Diastolik pada Pasien Hipertensi.VI(1), 12–23.

Andri,J,,Waluyo,A,,Jumariyah,W., & Nasthasia,D. (2018). Efektivitas Isometric Handgrip Exercise Dan Slow Deep Breating Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari.